Крия Йога
Разновидностью Раджа йоги - царской йоги, описанной Патанджали в его знаменитой Йога Сутре, является крия йога, которая работает с энергиями в позвоночнике.
Благодаря инструменту крия йоги эволюция человека может быть настолько ускорена, что "за три года крия йог может достичь собственным разумным усилием того же результата, который природа дает только через миллион лет" (как писал Парамханса Йогананда в книге "Автобиография йога").
Крия йога состоит из техник для практики четырех высших ступеней йоги из восьми, описанных Патанджали. Техники и методы пробуждения кундалини в крия йоге работают очень мягко и являются одними из самых безопасных. Они также пригодны для практики семейными людьми, живущими в социуме.
Крия йога является очень древним учением. Лахири Махасая получил его от своего гуру - Бабаджи, который вновь открыл и очистил эту технику после того, как ее утратили в темные века. Бабаджи назвал ее заново просто крийя йога.
Бабаджи говорил Лахири Махасая, что "крийя йога, которую я даю миру через тебя в этом, девятнадцатом веке, - это возрождение того же учения, что тысячелетия назад дал Кришна Арджуне, оно же позже было известно Патанджали и Христу с его учениками".
Крия йога передавалась по линии Мастеров - Аватаров: Бабаджи - Лахири Махасайя - Свами Шри Юктешвар Гири - Парамханса Йогананда.
Парамханса Йогананда, автор книги "Автобиография йога" (ставшей классикой йоги и самой издаваемой духовной книгой в мире после Библии), был первым Мастером Индии, обучавший этой древней науке Запад и прожившим там большую часть своей жизни. Он обьяснял и называл крия йогу наукой самореализации, которая позволяет раскрыть и реализовать весь потенциал человека.
"Благодаря регулярному применению простых и безопасных методов крия-йоги тело человека день за днем претерпевает преображение на астральном плане и в конце концов становится способным пропускать те бесконечные потенции космической энергии, которые составляют первичное активное проявление духа в материи... Крия йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести позвоночных центров (мозговое, шейное, грудное, поясничное, крестцовое и копчиковое сплетения), соответствующих двенадцати астральным знакам зодиака - символическому Космическому Человеку. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции; полминуты крии равны году естественного духовного развития.... "
"... Человеку требуется около миллиона лет нормальной безболезненной эволюции для того, чтобы усовершенствовать свой мозг для выражения космического сознания ...
... чтобы произвести хотя бы незначительное очищение в структуре мозга нужно двенадцать лет нормального здорового образа жизни; потребуется миллион оборотов солнца, чтобы очистить обитель мозга в достаточной степени для проявления Космического сознания. Однако крия йог, используя духовную науку, освобождает себя от необходимости внимательного наблюдения и тщательного соблюдения законов природы в течение длительного времени ...."
"... Тысяча упражнений крия йоги, выполняемые за восемь с половиной часов, дают йогу в один день эквивалент тысячи лет естественной эволюции, а за год - эквивалент трехсот шестидесяти пяти тысяч лет ...."
"... Я могу взять несколько молодых людей с обычным, беспокойным характером, и дать им крию, чтобы они практиковали два часа в день так, как я скажу им, и, вне сомнений, через четыре или пять лет я сделаю их святыми"....
"... На жизнь развитого крия йога оказывают влияние не следствия прошлых действий, но исключительно указания со стороны души. Таким образом, практикующий избегает руководства медленно действующих эволюционных наставников в виде эгоистических поступков обычной жизни, будут ли они хорошими или плохими. Несуразными улитками видит их орлиное сердце ...."
"... Крийя, управляющая умом, непосредственно через жизненную силу, есть легчайший, эффективнейший и самый научный путь приближения к Бесконечному. В отличие от медленных и ненадежных теологических путей "на волах" к Богу, крия-йогу справедливо можно назвать перелетом на "самолете..."
"... Священные писания всего мира провозглашают, что человек - не тело, подверженное разрушениям, а бессмертная душа. Благодаря крия йоге ему дается точный метод доказательства этой истины ..."
Парамханса Йогананда, Автобиография йога, глава 26
