Базовые техники крия-йоги (начальный курс)

Содержание:

• описание системы Йогода Парамхансы Йогананды;
• энергизирующие упражнения Йогоды (подробное описание с иллюстрациями);
• техники медитации Крия Йоги (включая технику Хонг-Со);
• описание ступеней вхождения в Крия Йогу;
• рекомендации по организации и планированию самостоятельных занятий по базовым техникам и подготовке к последующим ступеням Крия Йоги;

Приложение 1: Высказывания и советы по медитации Парамхансы Йогананды, Лахири Махасая и Свами Криянанды.
Приложение 2: Свами Криянанда "О концентрации".
Приложение 3: Яма и Нияма.
Приложение 4: Описания несложных асан для начинающих.
Приложение 5: Шавасана.

Стоимость: 98 грн.

Заказать курс

Примечание: рекомендуется также приобрести видеопособие - DVD "Энергизирующие упражнения по Парамхансе Йогананде" (в разделе "Видеоматериалы")